Tuesday, March 31, 2009

ผักชนิดไหนที่คุณชอบทานมากที่สุด ล่ะ

ผักบุ้งทำให้สายตาดีเพราะมี vitamin A ผมชบอทาน แล้วคุณล่ะ

Monday, March 30, 2009

กินผักสลัด

เมื่อวานเข้าไปตลาด แวะซื้อ ผักสลัดมาทาน ราคา 25 บาท มีไก่เส้นและปูอัด 1 อัน และน้ำสลัดในถุงผักรวมมิตร ก็อร่อยดี ปกติก็จะซื้อมาทนอยู่เสมอ ๆ ผัที่มีให้ก็มี ข้าวโพด กะหล่ำฝอย แครอท ผักกาดเขียวสลัด เป็นต้น น้ำสลัดหวานไปหน่อย ก็ต้องระวังแคลลอรีเกินจากน้ำตาลและไขมัน จากน้ำสลัด และได้ทานผักแล้วรู้สึกว่า สุขภาพจะดีมาก ระบบต่าง ๆ ในร่างกายจะปรับตัวให้ทำงานได้อย่างปกติ แวะซื้อที่ตลาดน้ำพุมหาชัย

ทดลองปลูกพริกยักษ์แดง

ได้ทดลองเอาเมล็ดพริกยักษ์แดงหรือที่เรียกันว่าพริกหวานแดง เอามาทดลองปลูกในกระถาง พบว่า งอกได้และงามดี โดยใช้กระถางปลูกต้นไม้ธรรมดาที่หาซื้อได้ทั่วไป และใช้ปุ๋ยเม็ดสูตร 20-20-20 ซื้อมาจากร้านขายต้นไม้ ราคา 10 บาท แค่นี้ก็ปลูกได้แล้ว ถ้าปลูฏในแปลงหรือสิ่งแวดล้อมที่ดีกว่านี้ คิดว่าน่าจะได้หลายลูกแต่ที่เห็นตอนนี้ มีแค่ 2 ลูกเท่านั้น ต้องขยันรถน้ำ อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง อย่าปล่อยให้แห้ง ปุ่ยใส่รองพื้น ครั้งแรกครั้งเดียว ดูว่างามดี ใบเขียวก็ไม่ใส่อีก เพราะดินที่ซื้อมาเป็นดินสำหรับปลูกต้นไม้อยู่แล้ว
นี่เป็นไง สวยไหม ไม่ใช่ปลูกเองหรอกนะ ไปดูงานโครงการหลวงที่ Central World มีพริกยักษ์แดง พริกยักษ์เหลือง เอาต้นเป็น ๆ มาโชร์ ในห้างเลย ผู้คนสนใจมาก และมีผักของโครงการหลวง ขายด้วยเข้าใจว่าต้องเป็นสภาพอากาศดี ๆ เย็น ๆ จะได้ผลผลิตสูง ที่เห็นต้นเดียว มีหลายสิบ เป็นพวง ๆ ก็มี ชอบมาเลยครับ รูปถ่ายมาแยะเลย แต่เอาโชว์พอเห็นภาพ คิดไว้ว่าถ้ามีที่อยากปลูกขาย เพราะ เห็นตามห้าง LOTUS,BIG C ขายกันราคาดีอยู่ครับ