Monday, March 30, 2009

กินผักสลัด

เมื่อวานเข้าไปตลาด แวะซื้อ ผักสลัดมาทาน ราคา 25 บาท มีไก่เส้นและปูอัด 1 อัน และน้ำสลัดในถุงผักรวมมิตร ก็อร่อยดี ปกติก็จะซื้อมาทนอยู่เสมอ ๆ ผัที่มีให้ก็มี ข้าวโพด กะหล่ำฝอย แครอท ผักกาดเขียวสลัด เป็นต้น น้ำสลัดหวานไปหน่อย ก็ต้องระวังแคลลอรีเกินจากน้ำตาลและไขมัน จากน้ำสลัด และได้ทานผักแล้วรู้สึกว่า สุขภาพจะดีมาก ระบบต่าง ๆ ในร่างกายจะปรับตัวให้ทำงานได้อย่างปกติ แวะซื้อที่ตลาดน้ำพุมหาชัย

No comments:

Post a Comment